Sinopse do Espetáculo
Curso online
Ritucharya – o ciclo solar anual e a Ayurveda
Horário 19.00 às 20.30
Ritucharya é o nome dado pela Ayurveda aos cuidados a incorporar na rotina diária e na alimentação para cada estação do ano. Em Sânscrito, ritu significa estação e charya movimento, acção.
Viver em sintonia com os ritmos da natureza é a grande aprendizagem da Ayurveda. Este é um curso que te vai ensinar a alinhar com a natureza e aprender a beneficiar das qualidades de cada momento do ano.
Vamos recuperar este calendário sagrado e sentir a pulsação da natureza na nossa vida. Equilibrar o sistema nervoso sincronizando-o com a magia do nascer e pôr do sol, com a chegada de Vénus ao céu, com as flores a desabrochar, com os rios a encher e os ventos e pássaros a seguir os rumos dos ventos. E sentir os benefícios desta beleza.
Uma rotina sazonal é um investimento em saúde e vitalidade!
Curso online
Ritucharya – o ciclo solar anual e a Ayurveda
1 º módulo 19 e 21 de Março - Rituais ayurvédicos para um fling primaveril interior e flutuante
Tanto no final do inverno como no início da primavera, o elemento água predomina, embora seja acompanhado pelo quente do sol (elemento fogo) que começa a raiar. Quando estamos em equilíbrio na primavera, sentimos o entusiasmo, o renascimento, o plantio de sementes, a limpeza e a criatividade inerentes à estação.
Época propícia para nos apaixonarmos pela nosso corpo. Vamos escutar o que ele nos pede, quais os nossos desejos mais profundos. Depois desta conexão, estamos preparados para a grande limpeza da primavera.
2 º módulo 25 e 27 de Junho - Rituais ayurvédicos para refrigerar a rainha fugosa do Verão
No verão, o elemento fogo é o predominante. O equilíbrio no verão faz-nos desfrutar da paixão e do fogo inerentes à estação. Também podemos rapidamente ficar presos na energia solar e nos esgotar.
Nestas sessões vamos dar atenção ao nosso sistema nervoso, entender como ele funciona e como regulá-lo para não “aquecer” demais. Porque nesta fase do ano as emoções são fortes e os desequilíbrios acontecem.
3º módulo 24 e 26 de Setembro - Rituais ayurvédicos de aquecimento das emoções e águas internas para a chegada do Outono
No outono o elemento ar é o dominante. É a época vata do ano onde reina o movimento. Imagina um dia ventoso de outono: o ar está seco, fresco e em modo voo. À medida que essas qualidades aumentam na natureza, elas também aumentam na nossa natureza individual.
Chegou o momento de nos agasalharmos e de explorar o yoga das plantas, a sua magia e como usar as especiarias e plantas em nosso benefício.
4º módulo 17 e 19 de Dezembro - Rituais e rotinas ayurvédicas para ativar a deusa do fogo interno e abraçar a longa noite do Inverno
No Inverno é tempo de recolhimento, a natureza hiberna. Os elementos terra e água predominam e o nosso corpo precisa de saber como criar fogo. Este é o momento de alimentarmos o nosso fogo digestivo (agni). De nos cuidarmos com o espírito da Devi, o divino interior.
Vamos descansar e resguardar as emoções. Este é o tempo de dormir e restaurar por excelência. Onde toda a criatividade vai nascer.
Curso em formato on-line
Trata-se de uma edição online, transmitida em tempo real e em directo através da plataforma Zoom. Para aceder, o participante só precisa de um telemóvel, tablet ou computador com uma boa ligação à internet. Cada participante receberá um link e password para que se possa juntar ao workshop.
Sendo uma actividade em directo, os participantes têm obrigatoriamente de se encontrarem ligados no dia e hora do curso à plataforma para poderem participar.
Filipa Veiga
É uma aluna e professora dedicada e comprometida aos estudos das filosofia védicas. A chegada ao yoga abriu portas para todas as outras ciências denominas vedas que são a herança espiritual da humanidade.
Estudou e é professora autorizada do método Asthanga Yoga, tal como ensinado pelo seu professora Sharath Jois. Refinou a sua prática com nomes como Ana Maria Magalhães, Prem Carlisi, Petri Raisonen, Tarik von Pren, entre tantos outros. Estudou os Yoga Sutras e textos védicos com mestres in Índia.
Na evolução para o feminino, certificou-se em Yin Yoga com Beta Lisboa, e é a primeira professora certificada em Portugal pelo método DSYF (Dynamic Spiral Yin Fascia Yoga). Estudou meditação com vários mestres e Ayurveda com nomes como Vasant Lad e Dr Amrtasidi em Ubud, e completou a certificação de Coaching Ayurvédico para mulheres da Shakti School.
Oferece aulas presenciais e online há mais de 15 anos, produz retiros em todo o mundo e participa em festivais wellbeing fazendo curadoria, produção e oferecendo os seus ensinamentos.
Neste momento continua os seus estudos com professoras como Sharada Devi, Sofia Sundari e Gaiana Radha e segue a linhagem tradicional do estudo do inconsciente também conhecido como criança interior, práticas devocionais como rituais, mantras e meditações guiadas.
A minha absoluta alegria na vida é inspirar quem me encontra a viver uma vida de integridade e plenitude através de práticas ancestrais como a autoaceitação e a descoberta do amor, apontando-o na direção certa de uma busca espiritual. O caminho sagrado da vida rumo à felicidade e realização absolutas no aqui e no agora. Com todo o meu coração e infinita gratidão, reverencio a cabeça em profunda entrega pelo amor e bençãos que recebi de toda a linhagem, dos ensinamentos e dos meus mestres.
Desde cedo que procuro a liberdade absoluta, Moksha, e quando me era perguntado em criança o que queria ser, respondia: “ser livre”. Nascer numa família tradicional portuguesa permitiu-me ter valores profundos, mas não os de criar uma rotina espiritual. Macau, para onde fui viver com 4 anos, ofereceu-me a semente para esta energia. Rodeada de incensos, de templos budistas, igrejas católicas, padres jesuítas, fengshui. Um presente para a vida que me tornou tolerante à diferença e a apreciá-la. A procura continuou e vivi na Índia onde estudei Yoga, Vedanta e Sânscrito. Viver em Bali com a minha família, um local de tradição védica, elevou os meus conhecimentos a outra frequência.
A curiosidade na descoberta do feminino e seguindo a tradição védica de que tudo é Deusa, faz-me entrar em profundidade na descoberta da Deusa em mim e passá-la às minhas alunas, de forma a encontrar mais equilíbrio e sabedoria na nossa sociedade através do poder de Shakti. Que a longevidade do bem-estar de Devi seja a longevidade da sua sabedoria, para que o resultado seja a longevidade a uma vida responsável neste planeta para o sustento da terra e benefício de todos os seres!
Em caso de desistência:
Haverá lugar ao reembolso do valor total da inscrição quando a desistência for comunicada até 8 dias úteis antes da actividade. Depois dessa data, o reembolso só poderá ser considerado se o lugar for preenchido ou em situações de doença, acidente, ou outros imponderáveis de força maior, devidamente comprovados.
Caso a actividade não se realize por falta de participantes, ou por outro motivo, o valor da inscrição será devolvido na sua totalidade.
Para mais informações contactar cursos.conferencias@foriente.pt
PREÇOS
Módulo Completo | 88€
Preço individual de cada módulo (2 sessões) | 25€