Adoras receber pessoas em casa e odeias estar horas na cozinha a preparar tudo? És fã de um jantar de tábuas e petiscos mas já não tem ideias novas para uma mesa recheada de sabor e saúde? Neste workshop vais aprender várias dicas e truques para preparar patês saudáveis, petiscos salgados deliciosos, as melhores bruschettas, quiches veganas e as mais variadas e equilibradas tábuas com queijos, tostas, fruta e tudo a que tens direito. E o melhor? Depois podes pegar nestas receitas e usar também nas tuas refeições do dia a dia. Junta-te a mim para um final de tarde cheio de sabor! Conto contigo?

Regina Lima,  33 anos de idade, formada na área de economia e marketing e há 8 anos dedicada a serviços de alimentação e vida ativa e saudável.
Inicia os workshops em 2017 e desde então percorre o país, de norte a sul, para dar a conhecer a sua paixão pela cozinha e pela vida com saúde.
Os seus workshops são eventos dinâmicos, onde procura que haja espírito de equipa e entreajuda e, acima de tudo, que aprendam como pode ser tão delicioso como prazeroso alimentar-nos de comida de verdade. Nos seus workshops podem esperar receitas 100% vegetais, saudáveis, equilibradas, proteicas e sem glúten.
É uma apaixonada por tudo que compreende uma vida equilibrada e adora comunicar aquilo que acredita que nos faz bem.
Defende que a prevenção está naquilo que comemos e que a saúde é o nosso bem mais precioso.

PREÇOS
Entrada | 30,00€