E se pudesse, todos os meses, encontrar um momento para parar, relaxar, respirar e mergulhar profundamente nas obras de arte em seu redor?

O MAAT desafia-o para uma experiência mensal singular de contemplação e de pausada mediação entre arte e meditação.

Esta abordagem inovadora inclui uma meditação exclusiva no espaço expositivo, possibilitando a descoberta de novas camadas de significado e conhecimento promovendo em simultâneo o equilíbrio e bem-estar da mente e do corpo.

Cada sessão é única e meticulosamente adaptada ao tema da exposição em destaque, proporcionando uma experiência enriquecedora e permitindo uma exploração de profunda conexão entre a meditação e as obras de arte.

Com uma prática regular, a meditação pode reduzir o stress, melhorar a concentração e promover um maior bem-estar. Ao integrar estas sessões na rotina mensal, a arte e a meditação aliam-se na promoção do autocuidado e de uma maior conexão com o presente.

Informações Adicionais
Programa:

10/01/2026: Gesto de Passagem, na exposição Isabelle Ferreira.
14/02/2026: Mudança, na exposição Turn Around—Coleção de Arte Fundação EDP (Parte I).
14/03/2026: Equilíbrio, na exposição de Pedro Casqueiro. 
11/04/2026: Celebração do Slow Art Day*, nas exposições de Anna Maria Maiolino, Turn Around—Coleção de Arte Fundação EDP (Parte I). e MAAT Garden. | MAAT Gallery | MAAT Central e MAAT Garden

Horário especial: 09:30 – 12:30
Ponto de encontro: MAAT Gallery
*O MAAT associa-se à celebração anual, O Slow Art Day (https://www.slowartday.com/be-a-host/) uma iniciativa internacional que incentiva pessoas de todo o mundo a dedicar mais tempo à observação de obras de arte, criando um momento que convida o público a descobrir a arte de forma mais pausada, sensível e consciente.

Nesta sessão especial de convidamos os participantes a abrandar e a aprofundar a relação com a arte através de uma experiência contemplativa e participativa, num percurso por várias exposições do museu onde exploraremos algumas obras com tempo e atenção, criando espaço para observação, reflexão e partilha. A sessão inclui momentos de meditação guiada, pequenas conversas e a realização de exercícios criativos, promovendo uma forma mais atenta e imersiva de olhar para a arte.
A proposta é simples: parar, olhar com calma e permitir que a experiência artística se desenvolva de forma mais profunda e pessoal.´

08/05/2026: Transformação-Meditação e poesia, na exposição de Anna Maria Maiolino | Horário especial: 18.30 - 20.00 | MAAT Gallery. Para esta sessão, convidamos cada pessoa a trazer um poema à sua escolha, que a inspire ou desperte curiosidade.
13/06/2026: Suspenso, na exposição de Margarida Correia. |MAAT Central
11/07/2026: Meditação em movimento, na exposição Turn Around—Coleção de Arte Fundação EDP (Parte II) |MAAT Central
08/08/2026: Moldar, |MAAT Central na exposição de Anna Maria Maiolino | MAAT Gallery

Temas das próximas datas a anunciar em breve.