E se pudesse, todos os meses, encontrar um momento para parar, relaxar, respirar e mergulhar profundamente nas obras de arte em seu redor?
O MAAT desafia-o para uma experiência mensal singular de contemplação e de pausada mediação entre arte e meditação.
Esta abordagem inovadora inclui uma meditação exclusiva no espaço expositivo, possibilitando a descoberta de novas camadas de significado e conhecimento promovendo em simultâneo o equilíbrio e bem-estar da mente e do corpo.
Cada sessão é única e meticulosamente adaptada ao tema da exposição em destaque, proporcionando uma experiência enriquecedora e permitindo uma exploração de profunda conexão entre a meditação e as obras de arte.
Com uma prática regular, a meditação pode reduzir o stress, melhorar a concentração e promover um maior bem-estar. Ao integrar estas sessões na rotina mensal, a arte e a meditação aliam-se na promoção do autocuidado e de uma maior conexão com o presente.
Informações Adicionais
Programa:
10/01/2026: Gesto de Passagem, na exposição Isabelle Ferreira.
14/02/2026: Mudança, na exposição Turn Around—Coleção de Arte Fundação EDP (Parte I).
14/03/2026: Equilíbrio, na exposição de Pedro Casqueiro.
11/04/2026: Celebração do Slow Art Day*
* O Slow Art Day (https://www.slowartday.com/be-a-host/) é um evento global que incentiva a apreciação lenta e atenta da arte.
08/05/2026: Transformação-Meditação e poesia, na exposição de Anna Maria Maiolino. (18.30 - 20.00)
13/06/2026: Entre-ritmos, na exposição de Christian Marclay.
Temas das próximas datas a anunciar em breve.
Informações úteis
Hora: 09.30 – 11.00
Local: MAAT Central + MAAT Gallery (de acordo com a sessão)
Público: Jovens (+ 12 anos) e adultos
Materiais: Roupa confortável e um agasalho/ camisola
Idioma: Português
Capacidade: mín. 8, máx. 20 pessoas