O programa Yoga e Arte oferece uma experiência imersiva que conecta Arte & Yoga de forma orgânica, potencializando a sua conexão. Inspirada pelos artistas em exposição no MAAT, cada aula é cuidadosamente desenvolvida para guiar os participantes numa viagem integrada de corpo, mente e espírito, melhorando a capacidade de autoexpressão e autoconhecimento.
Yoga e Arte partilham vários eixos comuns que realçam a sua complementaridade. No Yoga, a expressão acontece através do movimento, da respiração e da meditação, enquanto na Arte traduz sentimentos e experiências. A Criação, no Yoga, envolve transformação e crescimento; na Arte, traz ideias à vida. O Equilíbrio é promovido no Yoga entre corpo, mente e espírito, e, na Arte, através da composição. Ambas as atividades oferecem Transformação, seja na autodescoberta ou na criação artística. A Presença é cultivada no Yoga através da respiração e, na Arte, através do processo criativo. Por fim, ambas fortalecem a Comunidade, seja em aulas de Yoga ou em exposições de Arte.
Informações Adicionais
Local: MAAT Central e MAAT Gallery
Público: Jovens (+ 12 anos) e adultos estreantes ou participantes de yoga
Nível: Iniciado
Materiais: Roupa confortável
Idioma: Português
Capacidade: Máx. 20 pessoas, Mín. 8 pessoas
PREÇOS
Entrada | 20€
Descontos
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