Sinopse do Espetáculo

E se comer bem fosse mais simples do que parece? Neste workshop, sob orientação da nutricionista Daniela Cação, iremos aprender a olhar para a cozinha como um espaço de escolhas conscientes, equilíbrio e organização, sem excessos, sem complicações e sem desperdício. Através de receitas práticas e estratégias simples, iremos descobrir como planear refeições, aproveitar melhor os ingredientes e tornar a sua alimentação mais saudável e sustentável no dia a dia. No final, poderá degustar as receitas preparadas e levar consigo ideias, inspiração e novas formas de cozinhar com mais consciência. Porque cozinhar bem começa com escolhas inteligentes. Inscreva-se e não perca esta oportunidade!

Sobre Daniela Cação: 
A Daniela Cação licenciou-se em Dietética e Nutrição no Instituto Politécnico de Bragança, em 2018, tendo realizado desde então constantes formações e desenvolvido a sua experiência com diversos públicos. Atualmente, é Nutricionista na Auchan na zona da Beira Litoral (Aveiro, Coimbra, Eiras, Figueira da Foz e Caldas da Rainha), onde desenvolve frequentemente palestras e formações que abrangem colaboradores, clientes e a comunidade, desde ações em escolas a eventos desportivos. Contribui com artigos técnicos de Nutrição para o site Auchan&Eu, alguns destes divulgados em revistas como a Ativa. A Daniela tem o dom de partilhar informação e conhecimentos de forma criativa e divertida.

PREÇOS
Entrada | 12€

Notas
Workshop c/ Daniela Cação
Este evento tem limite mínimo e máximo de participantes e poderá ser cancelado caso não cumpra estas condições.