Descubra como preparar refeições deliciosas, equilibradas e saudáveis sem ultrapassar o orçamento! Neste workshop, irá aprender a criar uma ementa diária completa por apenas 10€, desmistificando a ideia de que comer saudável é caro. Conheça receitas práticas e acessíveis, repletas de sabor e valor nutricional, enquanto descobre formas criativas de utilizar os ingredientes, reduzir o desperdício alimentar e fazer escolhas inteligentes quando vai às compras. No final, terá a oportunidade de degustar as criações realizadas e levar consigo inspiração, ideias e receitas para aplicar no seu dia a dia. Junte-se a nós e descubra como fazer mais com menos e transformar a sua cozinha num espaço de criatividade, sabor e poupança!

Sobre Tânia Albuquerque da Silva: 
Tânia Albuquerque Silva licenciou-se em Ciências da Nutrição no Instituto Superior Ciências da Saúde Egas Moniz, em 2016, tendo realizado desde então constantes formações e desenvolvido a sua experiência na área da Nutrição Clínica e Desportiva. Atualmente, é Nutricionista na Auchan de Zona de Vida da Margem sul do Tejo, nas lojas de Almada, Setúbal, Coina e Évora, onde desenvolve ações que abrangem colaboradores, clientes e a comunidade. 
A Tânia nas suas consultas de Nutrição dá ênfase à importância da melhoria dos hábitos alimentares e transmite o seu conhecimento de forma a inspirar os outros a adotar uma alimentação mais natural possível, permitindo  escolhas alimentares mais informadas e conscientes.

PREÇOS
Entrada | 12€

Descontos
Colaboradores Auchan        

NOTAS
Workshop c/ Tânia Albuquerque da Silva
Este evento tem limite mínimo e máximo de participantes e poderá ser cancelado caso não cumpra estas condições.