CURSO MEAL PREP

Sab
10 jan26
Academia Auchan - Loja de Alfragide,
Lisboa, 10:00

Sinopse do Espetáculo

INFORMAÇÃO
Evento reagendado para dia 10/01/2026. 
Os bilhetes adquiridos mantêm-se válidos para a nova data sem necessidade de troca. 




Se sente que passa demasiado tempo na cozinha, faltam-lhe ideias na hora de decidir o jantar e gostava de comer de forma mais saudável, o workshop Meal Prep – Refeições para a semana é ideal para si! Este curso é dividido em dois módulos: centra-se no planeamento das refeições e na confecção.
Pode optar por fazer os dois ou então apenas um, sendo que existe um encadeamento entre eles.
Saiba mais sobre este curso aqui: https://auchaneeu.auchan.pt/agenda

PREÇOS

Entrada | 80€

NOTAS
O que inclui:

1º Módulo (planilha para planeamento de refeições + planilha para lista de compras + planilha para organização de frigorífico e congelador +4 molhos caseiros para levar para casa (deve trazer recipientes próprios)
2.º Módulo (e-book com informação de apoio e mais de 20 receitas + 7 refeições prontas para 1 pessoa (deve trazer recipientes próprios) Incluí grupo de apoio no WhatsAapp durante 3 semanas 

Horários:
10h às 13h - 1º módulo
13h-14h - pausa
15h-17h - 2º módulo

Curso c/ Sofia Magalhães (Blog da Spice)
Este evento tem limite mínimo e máximo de participantes e poderá ser cancelado caso não cumpra estas condições

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