Sinopse do Espetáculo
Entre no espírito de Natal de forma deliciosa e equilibrada!
Neste workshop especial, conduzido por uma nutricionista Auchan, vai aprender a preparar, bolachas e bombons saudáveis, perfeitos para oferecer, partilhar ou saborear nas festas.
Descubra como recriar os sabores tradicionais da época com ingredientes nutritivos e simples, sem abdicar do prazer e da doçura natalícia.
Uma sessão prática e inspiradora, onde o mote é colocar as mãos na massa e levar consigo novas ideias para um Natal mais saudável e saboroso!
Participe e descubra que o espírito natalício também se faz com escolhas equilibradas – e muito sabor! Porque comer bem também pode ser doce — e feito por si!
PREÇOS
| Entrada |
8,00 € |
| Criança
(Extra) |
6,00 € |
Descontos
Colaboradores Auchan
NOTAS
Sobre a Nutricionista Maria Inês Pereira:
Licenciada em Dietética e Nutrição pelo Politécnico de Leiria, em 2023. Desde cedo percebeu que a nutrição vai muito além de planos alimentares, é uma ferramenta de mudança, com impacto direto na saúde individual e na qualidade de vida das comunidades. Durante o seu percurso académico, contactou com diferentes áreas, da nutrição clínica à restauração coletiva. No entanto, foi na nutrição comunitária que encontrou a sua verdadeira vocação: estar ainda mais próxima das pessoas, promovendo escolhas alimentares mais conscientes, práticas e adequadas à realidade de cada um. Atualmente, é nutricionista na Auchan, na zona da Grande Lisboa e Lisboa Central (Alfragide, Amadora, Paço de Arcos e Amoreiras), onde realiza consultas de nutrição aos colaboradores e dinamiza ações educativas dirigidas a clientes, equipes internas e à comunidade. Conciliando a prática clínica com o trabalho comunitário, mantém o compromisso com a aprendizagem contínua, acreditando que o conhecimento é uma das formas mais sólidas de cuidar. Acredita que pequenas mudanças no prato podem levar a grandes mudanças na vida.