Comer saudável não precisa ser “um bicho de sete cabeças”. Descubra como preparar refeições saudáveis e económicas sem deixar de lado o sabor! Junte-se à nutricionista Daniela Cação e venha aprender a transformar ingredientes simples em pratos nutritivos, versáteis e cheios de sabor. Durante a sessão, serão dadas dicas perfeitas para o dia a dia e confeccionadas receitas rápidas para quem quer uma alimentação equilibrada sem abdicar de muito tempo e dinheiro. E porque a melhor parte fica sempre para o final, poderá degustar e levar consigo todas as receitas. 

Prepare-se para cozinhar de forma saudável, económica e com sabor. Inscreva-se e não perca esta oportunidade!

Sobre Daniela Cação: 
A Daniela Cação licenciou-se em Dietética e Nutrição no Instituto Politécnico de Bragança, em 2018, tendo realizado desde então constantes formações e desenvolvido a sua experiência com diversos públicos. Atualmente, é Nutricionista na Auchan na zona da Beira Litoral (Aveiro, Coimbra, Eiras, Figueira da Foz e Caldas da Rainha), onde desenvolve frequentemente palestras e formações que abrangem colaboradores, clientes e a comunidade, desde ações em escolas a eventos desportivos. Contribui com artigos técnicos de Nutrição para o site Auchan&Eu, alguns destes divulgados em revistas como a Ativa. A Daniela tem o dom de partilhar informação e conhecimentos de forma criativa e divertida. 

PREÇOS
Entrada | 12€