Sinopse do Espetáculo
O termo Fast Food diz respeito a refeições preparadas rapidamente, normalmente com recurso a alimentos processados e de elevada densidade energética que, quando consumidas com frequência, podem ter um impacto significativo na nossa saúde, nomeadamente no aumento de peso e na obesidade. No entanto, a comida Fast Food também pode ser saudável.
Venha aprender a confecionar receitas clássicas de Fast Food, numa versão mexicana, de forma nutricionalmente mais equilibrada, descobrindo truques e ingredientes inteligentes para reduzir gorduras, açúcares e sal, sem perder o sabor.
Durante a sessão, irá preparar diferentes propostas inspiradas na cozinha mexicana, incluindo opções salgadas, bebida refrescante e uma opção doce. Prove a frescura da cozinha mexicana na sua versão mais equilibrada. Venha descobrir e degustar todas as propostas.
Sobre Tomás Prudêncio:
Licenciado em Dietética e Nutrição pela Universidade do Algarve em 2024, Tomás Prudêncio adquiriu experiência nas áreas clínica, de alimentação coletiva e de nutrição comunitária. Atualmente, é Nutricionista na Auchan na Zona de Vida do Algarve, onde desenvolve atividades para colaboradores, clientes e a comunidade. Sua paixão pela nutrição vem da união entre ciência, alimentação e desporto, motivando-o a expandir seus conhecimentos e impactar vidas de forma positiva.
PREÇOS
Entrada | 12,00€
Desconto
Colaborador Auchan
NOTAS
Workshop c/ Tomás Prudêncio
Este evento tem limite mínimo e máximo de participantes e poderá ser cancelado caso não cumpra estas condições.
Menores de 14 anos não podem estar desacompanhados de um adulto responsável. Este adulto deverá também ser portador de um bilhete válido, tal como os menores.