O termo Fast Food diz respeito a refeições rapidamente confecionadas, normalmente com recurso a alimentos processados e de elevada densidade energética, que, quando consumido frequentemente, pode levar a grandes impactos na nossa saúde, nomeadamente ao aumento do peso e obesidade. Porém, a comida Fast Food também pode ser saudável! Venha a este workshop com os nossos nutricionistas e aprenda a fazer receitas clássicas de Fast Food mas desta vez versão méxico de uma forma nutricionalmente mais equilibrada, descobrindo truques e ingredientes inteligentes para reduzir gorduras, açúcares e sal, sem que se perca o sabor! Irá fazer guacamole, tacos, fajitas, Bowls, uma refrescante limonada e mocktail saudável e, ainda, um delicioso flan mexicano! Prove a frescura da cozinha mexicana na sua forma mais saudável. Venha descobrir e degustar todas as receitas. Inscreva-se e não perca esta oportunidade!

Sobre Daniela Cação: 

A Daniela Cação licenciou-se em Dietética e Nutrição no Instituto Politécnico de Bragança, em 2018, tendo realizado desde então constantes formações e desenvolvido a sua experiência com diversos públicos. Atualmente, é Nutricionista na Auchan na zona da Beira Litoral (Aveiro, Coimbra, Eiras, Figueira da Foz e Caldas da Rainha), onde desenvolve frequentemente palestras e formações que abrangem colaboradores, clientes e a comunidade, desde ações em escolas a eventos desportivos. Contribui com artigos técnicos de Nutrição para o site Auchan&Eu, alguns destes divulgados em revistas como a Ativa. A Daniela tem o dom de partilhar informação e conhecimentos de forma criativa e divertida.