Um workshop onde poderás aprender várias receitas para descomplicar a preparação das refeições nos dias de verão.

Refeições coloridas, leves e saciantes, diferentes formas de cozinhar os mesmos ingredientes e muito sabor. Vamos construir os famosos pode bowls, preparar diferentes molhos e trabalhar diferentes texturas, fazer combinações improváveis e degustar pratos deliciosos, veganos, saudáveis, equilibrados, sem glúten e sem refinados.

Vem passar o final de tarde comigo, partilhar uma mesa bem recheada e garanto que sais cheia de ideias para as tuas próximas refeições. 

Regina Lima, 33 anos de idade, formada na área de economia e marketing e há 8 anos dedicada a serviços de alimentação e vida ativa e saudável. Inicia os workshops em 2017 e desde então percorre o país, de norte a sul, para dar a conhecer a sua paixão pela cozinha e pela vida com saúde. Os seus workshops são eventos dinâmicos, onde procura que haja espírito de equipa e entreajuda e, acima de tudo, que aprendam como pode ser tão delicioso como prazeroso alimentar-nos de comida de verdade. Nos seus workshops podem esperar receitas 100% vegetais, saudáveis, equilibradas, proteicas e sem glúten. É uma apaixonada por tudo que compreende uma vida equilibrada e adora comunicar aquilo que acredita que nos faz bem. Defende que a prevenção está naquilo que comemos e que a saúde é o nosso bem mais precioso.

Entrada | 35,00€